Question

Auto conhecimento emocional é:

( ) Habilidade em relacionamentos pessoais.
( ) Lidar com os proprios sentimentos e emoçoes quando eles ocorrem.
( ) Reconhecer as proprias emoções e sentimentos quando eles ocorrem.
( ) Dirigir as emoções e os sentimentos a serviçoes de um objetivo ou realização pessoal.

Answer 1

Reconhecer as proprias emoções e sentimentos quando eles ocorrem.

O autoconhecimento emocional é a forma de desenvolver e fortalecer a sua autoestima por meio da identificação das suas competências, pontos de melhoria, medos e limitações e controle de emoções de acordo com cada cenário.