Question

Aumenta os níveis de HDL, e diminui os níveis de LDL. O enunciado trata de benefícios dos exercícios físicos para:
( ) músculos
( ) cérebro
( )pulmão
( ) coração e colesterol
( ) ossos e articulações

Answer 1

Resposta:

A atividade física é essencial para o controle do colesterol no sangue, diminuindo os níveis de LDL (tido como o “colesterol ruim”) e aumentando o HDL (“colesterol bom”). A prática estimula a produção de enzimas, como a lipase, que impede o acúmulo de gorduras nas paredes das artérias.