Aumenta o Hormônio do Crescimento: A Aging Research comprovou por meio de Estudos Científicos que através do Jejum Intermitente o nosso organismo é capaz de produzir até 6x mais Hormônio do Crescimento (HGH) que dentre os benefícios, aumenta a queima de gordura e melhora o tônus muscular.
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O Igf-1 atua quando a insulina está baixa, esta possui feedback negativo nos hormônios do crescimento. Sendo assim o jejum eleva níveis de cortisol e também de hormônios de crescimento, pela baixa da insulina.
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