Ed. Física, perguntado por anapaulagoncalves325, 7 meses atrás

Atualmente qual a finalidade da ginastica localizada?

Soluções para a tarefa

Respondido por ggrfhhrcsi67

Explicação:

São utilizados para manter e desenvolver a força e a resistência de um determinado músculo ou grupo muscular. ... Segundo Silveira Neto, o objetivo da ginástica localizada é aumentar a resistência muscular, servir de base para outras atividades físicas como a musculação e exercícios aeróbicos em geral.

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