Question

Atualmente o termo autocuidado, mais utilizado na psicologia, tem se tornado cada vez mais popular, pois compreende-se que mesmo em meio a realidades diversas, o primeiro passo para uma pessoa se tornar mais saudável é adotando um conjunto de atitudes positivas em relação a si mesma. Nessa perspectiva, a pessoa que se cuida, está atenta as suas necessidades particulares e assim busca desenvolver hábitos que intentam o seu bem-estar de modo geral. Na escola, as aulas de Educação Física podem ser compreendidas como um momento privilegiado para o estudante desenvolver a consciência do quão importante e benéfico é o autocuidado, pois tem como foco a experimentação e reflexão sobre diferentes práticas corporais, entre elas, aquelas que visam a manutenção da saúde. Portanto, a contribuição das aulas de Educação Física no que diz respeito ao autocuidado, é possibilitar ao estudante a construção de conhecimentos que o permitam reconhecer quais hábitos adotar que de fato lhe favoreçam na manutenção de sua própria saúde, para tanto, analisando e escolhendo num vasto campo de opções disponíveis (jogos, brincadeiras, esportes,lutas, ginásticas, danças). De acordo com o texto, como as aulas de Educação Física podem contribuir para o autocuidado do estudante?​

Answer 1

Resposta:

Cuidar-se exteriormente: mantendo o corpo saudável, exercitado e em forma e interiormente: trabalhando a agilidade, concentração, paciência e outros fatores contribuintes para o bem estar humano

espero ter ajudado!