Ed. Física, perguntado por mateusbezusko694, 9 meses atrás

atualmente é o pilates é usado para quais fins​

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Respondido por casanoval836
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O pilates corrige a nossa postura, o individuo que pratica fortalece a sua musculatura e passa a ter uma consciencia corporal que o ajuda para uma sustentação melhor da coluna

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