atualmente a prática de exercícios tem como maiores objetivo a manutenção bem a busca pela saúde e tembem por um corpo esteticamente bonito na antiguidade oriental os povos hindu chineses persas e egípcios tinham o movimento com o objetivo de
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Esses povos antigos não associavam a pratica de esportes a estética simplesmente, eles associavam essa pratica como forma de demonstrar e aperfeiçoar artes maciais, de modo que os chineses por exemplo praticavam bastante suas artes milenares e m busca da perfeição e de um estado de eficiência onde pudessem finalizar rapidamente o inimigo.
Para os Indus e os egípcios ainda havia um lado mítico na prática de alguns esporte, era uma forma de agradar os deuses e de ficar mais próximo deles.
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