atualmente a ginástica divide-se em várias modalidades ou forma de prática pode ser ginásticas competitivas e não competitivas entre esses ginásticas competitivas temos a ginástica olímpica artística a ginástica aeróbica a ginástica para todos a ginástica acrobática ginástica de trampolim e outra a ginástica artística Olímpica é uma das maiores das mais conhecidas e faz parte dos Jogos Olímpicos com modalidade oficial desde o início do jogo de 1896 proporcionando um dos mais belos espetáculos da terra porém sua prática pode também ser dirigida a muitas pessoas atletas ou não trazendo alegria e prazer para que experimentar seus movimentos dos quais os benefícios que a ginástica podem oferecer aos seus praticantes?
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Resposta:
Tipos de ginásticas
A ginástica pode ser competitiva e não competitiva. Essa classificação depende do fato de a modalidade entrar ou não em competições, como as Olimpíadas. Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
Há 5 modalidades de ginástica competitiva:
ginástica acrobática
ginástica aeróbica
ginástica artística
ginástica rítmica
ginástica de trampolim
1. Ginástica artística
A ginástica artística exige muita técnica.
As provas masculinas e femininas são diferentes. Os homens executam provas com os seguintes equipamentos: argolas, barras, cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo.
As provas das mulheres, por sua vez, consistem em exercícios de paralelas assimétricas, salto sobre a mesa, solo e trave de
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