Atletas que tenham como foco o ganho de massa muscular precisam, além do estímulo com exercício de força, fornecer ao corpo: Selecione uma alternativa: a) Muita proteína e pouco carboidrato; b) Proteínas, carboidratos e gorduras. c) Dieta rica em Whey Protein; d) Nenhum tipo de carboidrato; e) Somente proteínas;
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proteínas, carboidratos e gorduras
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