Question

atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos . assim , devem consumir preferencialmente os seguintes alimentos , respectivamente ​

Answer 1

Resposta: Eles devem consumir carnes, frango, peixes e ovos, e gorduras naturais, como azeite, castanhas, queijos gordurosos e leite integral.

Explicação:espero ter ajudado todos esse aalimentos te carboidratos e proteinas

Answer 2

Resposta:

carnes magras e massas

Explicação: As carnes são proteínas e as massas são constituídas por carboidratos.