ATIVIDADES REFERENTES AOS DIAS: 28/05, 02/07, 09/07, 30/07, 13/08. 1) Oque é Dança para você ? 2) Oque é condicionamento físico ? 3) Qual diferença entre atividade física e exercício físico? 4) Defina sedentarismo ? 5) Qual a função dos músculos esqueléticos em nosso corpo e para os exercícios físicos? 6) Como você define as atividades esportivas aeróbicas ?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- A dança é uma arte, uma arte feita através de movimentos acompanhados da música
2- A capacidade que o corpo tem de realizar atividades motoras específicas.
3- Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético já os exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.
4- Falta de atividade física suficiente, o que pode afetar potencialmente a saúde da pessoa.
5- Os músculos esqueléticos ajudam a manter a temperatura do corpo. Assim, depois de uma intensa atividade muitas vezes se sente muito quente como o corpo libera calor devido à ação dos músculos do sistema esquelético. Estas foram algumas das funções do músculo esquelético.
6- Uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais, com um acompanhamento rítmico e musical
Espero ter ajudado! Beijos S2