Question

Atividades para melhorar meu corpo (Preciso de 10) e Atividades para melhorar o meu intelecto (Preciso de 10).

Answer 1

Melhorar O Corpo
1 - Caminhada
2 - Natação
3 - Alongamentos
4 - Corrida
5 - Esportes Variados Como : Fultebol E Vôlei
6 - Beber grande quantidade de água
7 - Durmi no mínimo 8 Horas
8 - Controle no Horário De Dormir e Acordar
9 - Exercícios Respiratorios
10 - Controle De Horários Para Comer Café Jantar ...

Intelecto
1- LER Livros
2- Evitar usos eletrônicos
3- Lista as Metas diária
4- Exercita o cérebro com jogos
5- Fique em comunhão com pessoas inteligentes
6- Pratique outras línguas
7- Mergulhe em outras culturas
8- Pratique o seu aprendizado
9- Faça Coisas Novas
10- Durma no mínimo 8 horas