Question

Atividades para melhorar meu corpo (Preciso de 10) e Atividades para melhorar o meu intelecto (Preciso de 10).

Answer 1

Olá!


Vamos dividir a resposta em duas partes:


1 - Para o corpo


CorridaCaminhadaVôleiNataçãoAndar de SkateCanoagemEscaladaAlimentação SaudávelManter-se sempre hidratadoDançar

2 - Para o intelecto:


MeditaçãoLeituraCaminhar num lugar agradávelVisitar lugares enriquecedores(museus, teatros)Palavras-CruzadasFazer SudokuPlanejamento das atividadesMemorizaçãoAprender a tocar instrumentos
Aprender uma nova língua


Espero ter ajudado!

Answer 2

Existem diversas atividades voltadas para o melhoramento do corpo e do intelecto. A atividade de esportes, por exemplo, se trata de uma prática que traz benefícios não só corporais, mas também mentais.

Exemplos de atividades para melhorar o corpo:

1. Natação;
2. Alimentação saudável;
3. Consumo de água;
4. Caminhada;
5. Treinamento de força;
6. Artes marciais;
7. Musculação;
8. Dormir oito horas por dia;
9. Futebol;
10. Alongamentos.

 

Exemplos de atividades para melhorar o intelecto:

1. Ler livros;
2. Estudar;
3. Ler jornais;
4. Jogos que estimulam a inteligência, como o xadrez;
5. Aprender uma nova língua;
6. Conversar com pessoas de culturas diferentes da sua;
7. Jogos de memória;
8. Aprender a tocar um instrumento;
9. Meditação;
10. Exercitar a escrita.

Para mais informações sobre atividades físicas, acesse:

https://brainly.com.br/tarefa/19405093

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