Question

atividades fisicas devem ser feitas que modo para que voce tenha uma vida saudavel

Answer 1

Resposta:

Moderadamente, nada acima que seu corpo não aguente, mais fácil falando, uma caminhada por dia é o suficiente para te ajudar bastante. promove melhora na condição física e no funcionamento biológico, reduz o estresse, melhora o humor e diminui o risco de doenças cardiovasculares.

Explicação: Faça uma boa caminhada todas as manhãs :D