atividades fisicas aeróbicas como caminhadas? gostaria de saber, por favor.
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Olá amigo tudo bem ?
Pelo o que eu sei essas atividades aeróbicas ajudam em diversos fatores como: melhoria da saude corporal,melhoria na saude física,melhoria no desenvolvimento e estimula a auto estima.
BOM DIA
Pelo o que eu sei essas atividades aeróbicas ajudam em diversos fatores como: melhoria da saude corporal,melhoria na saude física,melhoria no desenvolvimento e estimula a auto estima.
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