Question

Atividades físicas aeróbias, como caminhadas ou corridas, feitas com regularidade, podem levar ao aumento do numero de mitocôndrias nas células musculares. Como esse aumento altera o desempenho de uma pessoa nas atividades aeróbicas?

Answer 1

Aumento das mitocôndrias é diretamente proporcional ao aumento de energia gerada por estas células, seondo assim terá mais energía (ATP) disposta para as células musculares, o que melhora o rendimento e a força do músculo

Answer 2

O numero maior dessas organelas aumenta a eficiência das atividades aeróbias, pois nas mitocôndrias ocorre a respiração celular e, quanto maior o número dessas organelas nas células , maior a quantidade de energia liberada pelos músculos.