Atividades físicas aeróbias, como caminhadas ou corridas, feitas com regularidade, podem levar ao aumento do numero de mitocôndrias nas células musculares. qual é essa organela?
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Essa organela é a responsável pela produção de energia (ATP) que será encaminhada para exercer diversas funções na célula, uma delas é fornecer a energia necessária para o músculo funcionar
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Mitocôndria .O numero maior dessas organelas aumenta a eficiência das atividades aeróbias, pois nas mitocôndrias ocorre a respiração celular e, quanto maior o número dessas organelas nas células , maior a quantidade de energia liberada pelos músculos.
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