Atividades como andar de bicicleta, está relacionada a qual intensidade? *
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Mesmo sendo uma atividade de baixo impacto, andar de bicicleta tem alta intensidade, o que ajuda e muito na queima de gordura localizada e perda de calorias. Andar de bike acelera o metabolismo, ou seja, suas reservas adiposas com certeza serão absorvidas muito mais rápido.
ESPERO TER AJUDADO BASTANTE!
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