Saúde, perguntado por sousamrose, 8 meses atrás

atividades ciências gente o que é preciso para se ter uma alimentação equilibrada

Soluções para a tarefa

Respondido por MOR3NA

Resposta:

oie

Explicação:

-Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes.

-Evite excluir alimentos ou grupos alimentares.

-Organize as refeições de acordo com a sua rotina.

-Opte por alimentos congelados saudáveis.

-Respeite os sinais de sua fome.

-beba água

sousamrose: obg pela sua ajudá ok lindo(a)

MOR3NA: por nada,eu q agradeço

Respondido por gbhrrm

Consuma alimentos saudáveis congelados. ...
Alimente-se com calma. ...
Coma de 3 em 3 horas. ...
Faça pelo menos 5 refeições ao dia. ...
Coma menos carne e embutidos. ...
Coma mais frutas, legumes e verduras. ...
Evite beber durante as refeições. ...
Benefícios da alimentação equilibrada.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Inglês, 6 meses atrás

SUBSTITUTOS A PLACE_______________. A) WHO B) WHERE C) WHOSE D) WHEN...

História, 6 meses atrás

8 - (Adaptada) Os governos de Getúlio Vargas procuraram modernizar o Brasil e reconheceram os direitos sociais da população. Nesse sentido, com relação ao nacionalismo: a) conseguiram divulgar ideias para fortalecer a identidade nacional. b) defenderam a liberdade de cultura e o fim da censura partidária. c) definiram a economia, com base nos principios do modelo norte-americano. d) exaltaram as...

Matemática, 6 meses atrás

1 - Qual é o resultado da potência (-2)^4? * 1 ponto a) -8 b) -16 c) +16 d) +8...

Química, 8 meses atrás

Ó que é circuito elétrico aberto:ciência ...

Artes, 8 meses atrás