Question

atividades aeróbicas e anaeróbicas? heeelllpppp :)

Answer 1

No exercício aeróbio o oxigênio funciona como fonte de queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo em atividade. O exercício aeróbio é um exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade

O exercício anaeróbio utiliza uma forma de energia que independe do uso do oxigênio, daí o termo anaeróbio. É um exercício de alta intensidade e curta duração. Envolve um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos e há produção de ácido lático.

Answer 2

no exercício aeróbico o oxigênio funciona como queima dos substratos que produzirão a energia transportada para o músculo...

o exercício aeróbico utiliza uma forma de energia independente do uso do oxigênio...

resumidamente...

espero ter ajudado;

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