Question

ATIVIDADES 1) O que a ginástica de condicionamento físico aumenta no seu corpo?​

Answer 1

Resposta:

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizamos com frequência e de maneira adequada, pode reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

Explicação:

além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhorar o sistema respiratório e a coordenação motora.