Question

Atividades:
1) Coloque V para verdadeiro e Fpara falso:
( )- Praticar exercícios e se alimentar
corretamente não faz bem à saúde.
( )- A associação de exercícios pliométricos à
uma dieta equilibrada ajuda a potencializar seus
beneficios
- Os exercícios Pliométricos visam
principalmente o aumento da eficiência dos
movimentos, melhora da massa muscular e
melhora do rendimento do indivíduo..
1
)-. Para manter um bom preparo físico, não
se faz necessário dedicar-se a uma rotina de
exercícios e manter uma alimentação saudável.
( 1- Os exercicios pliométricos ajudam na
Estabilidade articular (principalmente
prejudicando a coluna vertebral).
( ). Pliometria é uma forma de exercício que
busca a máxima utilização dos músculos em
movimentos rápidos e de explosão.​

Answer 1

Resposta:

F, V, V, F, F, V.

Explicação:

a) Praticar exercícios e se alimentar faz bem à saúde

b) Correta

c) Correta

d) Para manter um bom preparo físico, se faz necessário dedicar-se a uma rotina de exercícios e manter uma alimentação saudável

e) Os exercícios pliométricos ajudam na estabilidade articular (principalmente beneficiando a coluna vertebral).

f) Correta