Question

ATIVIDADE
-Pensando nos movimentos naturais
do corpo, monte um Treino funcional
utilizando 4 exercícios e o número de
repetições de cada um.​

Answer 1

Resposta:

5×polichinelo,6×agaichamento 20 vezes cada rodada de agaichamento 3× abdomimal10 cada rodada de abdominal e prancha 4× 30segundos cada rodada

ESPERO TER AJUDADO

NÃO SEI SE E ASSIM QUE ESCREVE OS NOMES DOS EXERCÍCIOS

BONS ESTUDOS!!;)