atividade movimento e saude
Soluções para a tarefa
Resposta:Para manter uma vida saudável alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina das pessoas, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Ao longo da reportagem mostraremos como a atividade esportiva, além de fazer bem para sua saúde física e mental, promovendo uma sensação de bem-estar, aumenta a capacidade cognitiva e resulta em benefícios à vida dos estudantes em todos os aspectos.
De acordo com especialistas, ao participar de uma ou mais modalidades esportivas, as crianças e os jovens desenvolvem também competências técnicas e habilidades emocionais e cognitivas que são essenciais para a formação integral. Principalmente nas atividades esportivas em grupo, os estudantes de todas as faixas etárias aprendem a se relacionar melhor com os colegas e professores, ganham mais na capacidade de leitura e de resolução de cálculos, além de aprimorarem a memória e a tomada de decisões.
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