Atividade Física: é tudo o que realizamos no dia a dia quando não estamos descansando. A atividade física não é algo sistematizado ou programado, simplesmente ocorre pela necessidade natural do ser humano. Assinale aqueles que são considerados como atividade física. *
1 ponto
Natação, atletismo, musculação, futebol, basquete, ginástica de condicionamento físico.
Andar, dançar, brincar, limpar a casa, lavar louça, passear com o cachorro, subir ou descer escada.
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