Ed. Física, perguntado por Panga157, 10 meses atrás

Atividade física e sempre recomendável

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Respondido por EvelinCustodio
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Recomenda se que as atividades físicas devem ser realizadas por 30 minutos com esforço moderado, quase todos os dia da semana, ou intercalando pelo 4 vezes na semana, lembrando que quanto mais atividade física se faz, maior os benefícios adquiridos. 


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