Question

Atividade física e exercício físico são utilizados muitas vezes como sinônimos, porém não são. Assinale a alternativa cujos exemplos são mais adequados para o conceito de exercício físico. *
Natação, corrida e ciclismo com planejamento e repetição.
Ciclismo, natação e jardinagem de forma esporádica.
Caminhada acelerada, corrida e natação, sem a busca por condicionamento físico.
Corrida, ciclismo e musculação, com ocorrência casual.
Considerando as diretrizes de atividade física propostas pelo Departamento de saúde e humanidades dos EUA, assinale a alternativa correta. *
A prática regular de atividades físicas não beneficia crianças de 3 a 5 anos.
Os níveis de ansiedade não são influenciados pela prática regular de atividades físicas.
As mulheres grávidas podem se beneficiar da prática regular de atividades físicas.
A atividade física não é indicada para idosos.

Answer 1

Resposta:

1- Natação, corrida e ciclismo com planejamento e repetição;

2- As mulheres grávidas podem se beneficiar da prática As mulheres grávidas podem se beneficiar da prática.

Explicação:

Obtive através do aula Paraná

Answer 2

1 ) Atividade física e exercício físico são utilizados muitas vezes como sinônimos, porém não são. Assinale a alternativa cujos exemplos são mais adequados para o conceito de exercício físico.  

Natação, corrida e ciclismo com planejamento e repetição.

Ciclismo, natação e jardinagem de forma esporádica.

Caminhada acelerada, corrida e natação, sem a busca por condicionamento físico.

Corrida, ciclismo e musculação, com ocorrência casual.

2) Considerando as diretrizes de atividade física propostas pelo Departamento de saúde e humanidades dos EUA, assinale a alternativa correta.

A prática regular de atividades físicas não beneficia crianças de 3 a 5 anos.

Os níveis de ansiedade não são influenciados pela prática regular de atividades físicas.

As mulheres grávidas podem se beneficiar da prática regular de atividades físicas.