Atividade física e aptidão física são as mesmas coisas? dê suas respectivas definições.
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Resposta:
Aptidão física é quando conseguimos fazer atividades cotidianas de boa e sem o menor esforço. Existem dois tipos de aptidão física: uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance esportiva. Exemplo de uso da palavra Aptidão física: Nossa! Hoje eu acordei com uma aptidão física.
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