ATIVIDADE EAD X: 14/08/2020
Conceito de Ginásticas de condicionamento físico;
· Diferenciar atividade física de exercício físico;
· Responder o que é uma prática de exercício físico orientado;
· Exemplificar 3 tipos de Ginástica de condicionamento físico;
· Descrever o entendimento sobre exercício físico individualizado.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1.atividade física =E quando vc vai jogar algum Tipo se esporte
exercício físico =quando vc vai faser algum exercicio antes de faser qualquer prática de esportes
2.Para iniciar qualquer atividade física o indicando e procurar uma orientação personalizada e individualizada pois cada tipo de exercício exige das estruturas do nosso corpo uma forma diferente
3.ginástica hebraica
ginástica artista
ginástica olímpica
4.treinamento individualizado pode ser um meio de facilitação, pois terá um profissional capacitado para acompanhar o seu treinamento e suas necessidades.
Resposta:1.
atividade física.
E quando vc vai jogar algum Tipo se esporte.
exercício físico.
Quando vc vai faser algum exercicio antes de faser qualquer prática de esportes.
2.Para iniciar qualquer atividade física o indicando e procurar uma orientação personalizada e individualizada pois cada tipo de exercício exige das estruturas do nosso corpo uma forma diferente.
3.ginástica hebraica
ginástica artista
ginástica olímpica
4.treinamento individualizado pode ser um meio de facilitação, pois terá um profissional capacitado para acompanhar o seu treinamento.