Ed. Física, perguntado por isaamozart5612, 3 meses atrás

Atividade de Educação física?

6°) Como o idoso deve começar a sua atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por evellynmarianne7

Explicação:

praticas de poucos impactos são as mais indicadas para quem esta acima de 60 anos . Caminhadas ,atividades na agua ,alongamento, musculação e dança . São atividades que desenvolvem flexibilidade ,equilibrio e força muscular ,são de facil realizações para evitar lesões.

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