Question

ATIVIDADE 3

— Vamos treinar o equilíbrio que é muito importante para a prática do Skate. Pegue uma bola que esteja

mais vazia e tente equilibrar na mesma. Inicie o equilíbrio apenas com um joelho na bola e a outra

perna sem tocar no chão. Faça este exercício com as duas pernas (primeiro com o joelho direito equi-

librando sob a bola e, em seguida, com o joelho esquerdo).

— À medida que for melhorando seu equilíbrio ajoelhado sob a bola, veja se consegue equilibrar-se em

pé sob a bola. Primeiramente, equilibrar com o pé direito e depois com o pé esquerdo.


ATIVIDADE 4

— Escreva em seu caderno suas curiosidades, dificuldades ao vivenciar o exercício de equilíbrio e o

que você gostaria de aprender e vivenciar sobre este esporte ao retornar às aulas presenciais de

Educação Física.​

Answer 1

Resposta:muito dificil pq tem que te equilíbrio e eu nao tenho !

Explicação:

Eu coloquei isso ☺