ATIVIDADE 3 - BEDU - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA - 2020A
Período
24/02/2020 08:00 a 13/03/2020 23:59 Horário de Brasília
Status
ABERTO
Nota máxima
0,50
Data Final
13/03/2020 23:59 Horário de Brasília
Finalizado
Não
Nota obtida
-
Data Gabarito
14/03/2020 Horário de Brasília
Finalizado em
-
Data e Hora Atual
24/02/2020 12:02:35 Horário de Brasília
10 QUESTÕES
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Enunciado:
QUESTÃO 1
Um senhor de 50 anos, sedentário e sem nenhuma limitação física iniciou um programa de treinamento físico orientado por seu personal trainer. Este programa foi elaborado com uma frequência semanal de 5 vezes e duração de aproximadamente 60 minutos por sessão de treinamento. Após 6 meses de intervenção profissional alguns benefícios ligados a aptidão física relacionada a saúde foram identificados nas avaliações físicas.
SMIRMAUL, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade física e qualidade de vida. Maringá: Unicesumar, 2018.
Analisando a situação hipotética acima, assinale quais os componentes da aptidão física relacionado a saúde melhorar após os seis meses de treinamento.
I. Aptidão cardiorrespiratória.
II. Força muscular.
III. Condicionamento neuro motor.
IV. Progressão Sinovial.
A alternativa correta é.
Soluções para a tarefa
Resposta:
I e II, apenas.
Explicação:
Os componentes da aptidão física relacionado à saúde são aptidão cardiorrespiratória e musculoesquelética que abrange a força muscular.
O condicionamento neuromotor envolve habilidades motoras, tais como equilíbrio, coordenação, marcha, agilidade e treinamento funcional. Logo são características da aptidão física relacionada ao desempenho.
Resposta:
9+
2 6
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ATIVIDADE 2 - BEDU - LUTAS - 2021A
Período
05/04/2021 08:00 a 23/04/2021 23:59 Horário de Brasília
Status
ABERTO
Nota máxima
1,50
Data Final
23/04/2021 23:59 Horário de Brasília
Finalizado
Não
Nota obtida
-
Data Gabarito
24/04/2021 Horário de Brasília
Finalizado em
-
Data e Hora Atual
18/04/2021 19:41:04 Horário de Brasília
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Enunciado:
QUESTÃO 6
Existem perspectivas de planejamento de iniciação do ensino de lutas. Muitas vezes esse planejamento e sua organização seguem modelos do treinamento dos adultos, não obstante a incoerência que é tratar as crianças e adolescentes como adultos em miniatura. Isso se faz presente dentro e fora do âmbito escolar e contribuir para a superação desses modelos, é também tarefa do planejamento do ensino.
COSWIG, V.S.; ANDREATO L.V. Lutas. Maringá: UniCesumar, 2019.
Neste contexto expressado no texto acima, qual é um dos principais desafios no planejamento em longo prazo na elaboração do ensino das lutas dentro e fora do contexto escolar?
Alternativas
Alternativa 1:
Não promover a participação ativa dos alunos no planejamento; não há espaço para inclusão numa prática corporal que é essencialmente competitiva.
Alternativa 2:
Integrar temas transversais ao ensino de lutas através dos jogos de oposição para evitar as experiências negativas que são comuns no modelo de ensino tradicional.
Alternativa 3:
Manter, aprimorar e elaborar um planejamento fundamentado em três momentos principais: aquecimento, treinamento da técnica e a luta em si.
Alternativa 4:
Levar em consideração os aspectos fisiológicos em detrimento dos aspectos socioeconômicos quando o ensino for em ambiente não escolar.
Alternativa 5:
Só incluir os temas transversais quando o ensino se tratar do contexto escolar.