Atividade 23
A prova de Revezamento 4 x 100m do Atletismo é uma das poucas nas provas de velocidade onde o trabalho em equipe pode ser mais decisivo do que a rapidez de cada corredor. O ato da passagem do bastão requer muito treinamento e deve ser realizado dentro da zona de passagem, que tem 20m cada. O bastão deve ser conduzido na mão do corredor e, devido ao formato oval da pista de atletismo, existe uma sequência mais indicada de que mão – esquerda ou direita – cada corredor do revezamento deve utilizar para segurar o bastão ao longo da corrida.
Qual é a sequência mais apropriada para a mão de cada corredor segurar o bastão?
( ) 1º com a direita; 2º com a direita; 3º com a esquerda; 4º com a esquerda.
( ) 1º com a direita; 2º com a esquerda; 3º com a direita; 4º com a esquerda.
( )1º com a esquerda; 2º com a direita; 3º com a esquerda; 4º com a direita.
( )1º com a esquerda; 2º com a esquerda; 3º com a direita; 4º com a direita.
Soluções para a tarefa
Resposta: Os corredores dos percursos 1 e 3, ou seja, os atletas que estiverem na primeira e na terceira posição, correm com o bastão na mão direita; já os que estiverem nos percursos 2 e 4, com o bastão na mão esquerda
Explicação:
As corridas de revezamento são provas disputadas por grupos, cada um composto por quatro atletas. Cada atleta corre um quarto da prova (4X100m ou 4X400m) e passa um bastão para o atleta seguinte de sua equipe, Este bastão, um tubo liso e oco de madeira ou metal, deve ser seguro durante todo o percurso.
A troca de corredores deve ocorrer na "área de passagem ", a cada 100 m, no 4X100m, ou a cada 400 metros, no 4X400m, e deve ocorrer em uma área com cerca de 20 metros de comprimento, sendo 10m antes e 10m depois da linha demarcatória.
As passagens de bastão fora deste intervalo são motivo de desqualificação.
A prova 4X100m é corrida inteiramente em raias.
O atleta que recebe o bastão já deve estar correndo em alta velocidade e deve apanhá-lo de costas. Após passar o bastão, o atleta, deve permanecer na sua raia até que a pista esteja livre.
A sequência correta da prova de revezamento está na letra C: 1º com a esquerda; 2º com a direita; 3º com a esquerda; 4º com a direita.
Em uma prova de revezamento 4x100 m, o corredor na posição 1, inicia a competição segurando o bastão na mão esquerda, para facilitar a passagem, visto que a maioria dos corredores possui a mão direita como dominante.
Em seguida, entrega o bastão para o segundo corredor, na zona de 20 metros, que o recebe com a mão direita.
Após a corrida, o bastão é entregue para o terceiro corredor utilizando o lado direito da pista, que recebe o bastão na mão esquerda.
Por fim, na última passagem do bastão, o corredor entrega o material cilíndrico para o companheiro de equipe que o recebe na mão direita, para completar a prova.
Nessa prova do atletismo, os atletas não podem deixar o bastão cair, pois, perdem tempo, que consequentemente, afetam seu rendimento.
Abraços!