ATIVIDADE 2
Elabore uma sequência de pelo menos 07 exercícios de ginástica de condicionamento físico realize os
exercícios e escreva em seu caderno as dificuldades de realização da sequência e o que você sentiu ao
término.
Soluções para a tarefa
Respondido por
18
Espero ter ajudado.
Anexos:
hipolitohellen6:
letra maravilhosa, muito obrigado ♥️
Respondido por
78
Resposta:
Usar as escadas: Com um tempo a parte da coxa e da panturrilha começam a doer.
Aulas de dança: É bem difícil acompanhar os passos,é preciso de um tempo treinando para ir facilitando o realização dos passos.
Corrida: Após um certo tempo eu senti falta de ar.
Prancha: É muito difícil ficar muito tempo nesta posição,os braços e as pernas começam a tremer.
Flexão de braços: no inicio é difícil subir,o corpo parece que pesa.
Abdominal: com um tempo minhas costas e meus braços ficaram doendo.
Pular corda: Eu não tive dificuldades, só que com um tempo os braços e as pernas cansam.
Explicação: espero ter ajudado,se puder me coloca como melhor resposta :)
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