Question

Atividade 2 - Cite as características da ginástica de condicionamento fisico?​

Answer 1

Explicação:

As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal.espero ter ajudado bons estudos ❤️

Answer 2

Dentre características da ginástica de condicionamento físico, pode-se citar:

• exercitação orientada que visa à melhora do rendimento;
• à aquisição e à manutenção da condição física individual;
• modificação da composição corporal.

Características de ginástica de condicionamento físico

Dentre exemplos de ginástica de condicionamento físico, pode-se citar:

• corrida;
• natação;
• burpees;
• pular corda;
• musculação.

Quase todos os exercícios que são praticados na academia são considerados uma forma de condicionamento físico, todavia é interessante que sejam realizados exercícios equilibrados para ter uma conciliação entre rotina e exercícios.

Saiba mais sobre ginástica de condicionamento físico em:

https://brainly.com.br/tarefa/29625442

Bons estudos!