ATIVIDADE 10
1- Detina Ginástica de conscientização Corporal (o que é, para que é indicada, etc.).
Soluções para a tarefa
Resposta:
Em um mundo cada vez mais mental e racional, onde a propriedade intelectual de um indivíduo predomina sobre o seu corpo, são poucas as pessoas que têm conhecimento do que é consciência corporal. Na realidade, grande parte delas olha para o físico somente nos momentos de dor ou doença ou quando não estão satisfeitas com a estética.
Se alguma coisa está errada com o organismo, sinais de alerta são enviados por meio de estímulos presentes nas terminações nervosas para que se tenha mais atenção à estrutura física. Por isso, quanto mais atento você estiver com a sua consciência corporal, mais fácil será identificar e evitar problemas e, assim, ter mais energia, saúde e qualidade de vida.
Resposta:
O QUE É :CONSISTE EM NOVAS MANEIRAS DE COMO O CORPO DEVE SER ABORDADA E COM OBJETIVO DESTA FORMA DE GINASTICA.\ PARA QUE E INDICADA :É UTILIZAR DIFERENTES TÉCNICAS ALTERNATIVAS OU GINÁSTICAS SUAVES PARA QUE O INDIVÍDUO SE SINTA BEM, TANTO FISICAMENTE, QUANTO MENTALMENTE
Explicação: