Atividade 1: Um atleta precisa treinar todos os dias, pois ele tem rotinas de treino bastante específicas para render bem no esporte. O treinamento de corrida indicado são as chamadas corridas de progressão, que começam confortavelmente e ficam mais rápidas. Esse tipo de trabalho faz o atleta manter a velocidade e o ritmo quando está cansado. O treinador elaborou o seguinte plano de treinamento: 1º dia da semana correr 5 km, 2º dia da semana correr 10 km, 3º dia da semana correr 15 km e assim por diante. Com base nesse plano de treinamento, pode-se afirmar que esse atleta correrá quantos quilômetros no último dia da semana? *
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Resposta:
a cada dia ele corre 5 km
5 x 7 = 35 km
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