Saúde, perguntado por slajcrjs, 6 meses atrás

ATIVIDADE
1. O que significa ter uma alimentação saudável?
2. Por que é importante ter uma alimentação saudável?​


manuvictoriabc17100: 1-Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos.

Soluções para a tarefa

Respondido por manuvictoriabc17100
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Resposta:2-Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.

Explicação:

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