Question

ATIVIDADE:
1. Numere a coluna inferior de acordo com as informações da coluna da superior.
a. Alongamento
b. Aquecimento
( )deve ser realizado no termino da atividade, minimizando o aparecimento de dor muscular
tardia.
(aumento da frequência cardíaca que prepara o sistema cardiovascular para o trabalho.
(0 realizado obedecendo a níveis de intensidade ao ponto de aumentar a temperatura
corporal, proporcionar alguma sudorese, mas sem causar fadiga.
(0 executado sistematicamente, alivia tensões musculares, corrige vicios posturais e
aumenta flexibilidade​

Answer 1

Resposta:

( A )deve ser realizado no termino da atividade, minimizando o aparecimento de dor muscular

tardia.

( B)aumento da frequência cardíaca que prepara o sistema cardiovascular para o trabalho.

( B)realizado obedecendo a níveis de intensidade ao ponto de aumentar a temperatura

corporal, proporcionar alguma sudorese, mas sem causar fadiga.

( A)executado sistematicamente, alivia tensões musculares, corrige vicios posturais e

aumenta flexibilidade

Explicação:

espero ter ajudado