ATIVIDADE
1) Marque (P )para desequilíbrio de energia positivo,( N) para desequilíbrio
energético negativo e ( NR) quando não for nem positivo nem negativo.
a) ( ) Menor ingestão de energia , menor depósito de gordura resultado PERDA DE PESO
b) ( ) Menor ingestão de energia, maior deposição de gordura resultado GANHO DE PESO
c) ( )Maior ingestão de energia, maior deposição de gordura resultado GANHO DE PESO
d) ( ) Maior ingestão de energia, menor depósito de gordura resultado PERDA DE PESO
2) Balança energética é:
a) O equilíbrio entre o total de energia ingerida e o total de energia gasta
b) O total de energia ingerida e o que é gasto de caloria nas atividades físicas
c) O total de energia gasta durante as horas de trabalho
d) Todas as opções estão erradas
3) Sobre o BALANÇO ENEGETICO, marque V para verdadeiro e F para falso
a) ( )As necessidades diárias de energia variam de acordo com o sexo, idade, nível de atividade física, estado de saúde, horas de trabalho e estado fisiológico
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Resposta:
Marque (P )para desequilíbrio de energia positivo,( N) para desequilíbrio
energético negativo e ( NR) quando não for nem positivo nem negativo.
a) (N ) Menor ingestão de energia , menor depósito de gordura resultado PERDA DE PESO
b) (Nr ) Menor ingestão de energia, maior deposição de gordura resultado GANHO DE PESO
c) (P )Maior ingestão de energia, maior deposição de gordura resultado GANHO DE PESO
d) (NS ) Maior ingestão de energia, menor depósito de gordura resultado PERDA DE PESO ) Menor ingestão de energia , menor depósito de gordura resultado PERDA DE PESO
2) D
3) não tem todas as questões
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