Atividade:
1)– Falar sobre os fundamentos técnicos de segurança da ginastica.
Soluções para a tarefa
Resposta:
A Ginástica era uma atividade que tinha o objetivo de preparar fisicamente as pessoas para se tornarem soldados ou combatentes. Com o passar do tempo, sua prática ganhou diversos elementos que a transformaram em várias modalidades. Independente de como é praticada, a Ginástica pode trazer alegria e bem estar para quem experimenta seus movimentos. A evolução dos movimentos da Ginástica fez sua prática se desdobrar em diversas modalidades. Hoje, temos as ginásticas artística e rítmica que são esportes olímpicos, a ginástica acrobática, que é muito utilizada pelos artistas circenses, a ginástica aeróbica, muito praticada nas academias, dentre outras. A prática da Ginástica é baseada em uma diversidade de movimentos corporais, que exigem equilíbrio, força e coordenação motora. Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Explicação:
espero ter ajudado