ATIVIDADE
1- Faça um diário anotando todos os alimentos que você consumir por uma semana - de segunda a domingo.
Não esqueça de anotar os lanches, balas e guloseimas. Depois classifique-os quanto ao seu principal tipo de
nutriente (carboidrato, lípidio, proteina, vitamina, sais minerais)
por favor fazem pra mim urgenteeee
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Resposta:
colega era pra vc fazer isso mas... eu vou contar oque eu como de segunda a domingo
segunda: agua de manha, um salgado depois , no almoço arroz ,feijão ,carne, salada com alface e tomate na janta : cuscuz com carne e suco.
e isso se repete toda a semana pode ter uma diferença como invés de carne no almoço e frango assado
Explicação:
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