Question

Atividade 1 – Coloque (a) para Yoga e (b) para Pilates

( ) é uma filosofia de vida que tem sua origem na Índia
( ) trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
( ) trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento físico, ele também lida com a parte mental dos seus praticantes, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse.
( ) é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica.
( ) é conhecido como um método completo.
( ) ameniza as dores pois os exercícios promovem um realinhamento da coluna vertebral e o fortalecimento da musculatura abdominal, o que faz com que deixemos de forçar as costas ao fazer algum tipo de esforço físico.

Answer 1

Resposta:

a

a

b

a

b

b

(desculpa se alguma estiver errada, eu to chutando kkskk)

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A

A

B

A

B

A

Explicação:

Pilates

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas

Yoga

O ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas costuma ser associado tipicamente com a hata-ioga e suas asanas ou como uma forma de exercício.

ESPERO TER AJUDADO :3