Question

ATIVIDADE
01. Quais os benefícios da atividade física para o corpo?
a) Aumenta a pressão arterial.
b) Enfraquece articulações e ossos.
c) Reduz o peso, controia a glicemia.
d) Aumenta o estresse.
02. Com a pandemia aprendemos a:
a) Sermos solidarios e prestativos.
b) Sair de casa sem máscara.
c) Ficar em aglomerações.
d) Não doar alimentos.
03. Qual a diferença entre exercício físico e esporte?
a) É toda atividade forçada / Não regulamentada.
b) Atividade doméstica / que não tem rendimento.
c) É toda atividade planejada e repetitiva / ordem corporal.
d) Alvidade não estruturada / não busca recorde.
04. Qual o conceito de Ginástica?
a) É uma forma de exercício físico competitivo e não competitivo. Exemplo: ginástica das olimpíadas e
academias.
b) Exercícios não competitivos.
c) Atividade de baixo rendimento.
d) É uma forma de ginastica sem aptidão física.
05. Com o exercício da meditação você aprendeu que:
a) Meditar faz perder seu tempo.
b) Meditar faz bem para: melhorar o estresse, o emocional e a respiração.
c) Meditar causa estresse.
d) Meditar causa tristeza.​

Answer 1

1

letra c

2 letra a

Explicação:

reduz o peso e controla o estresse