Question

Até que idade os rapazes/meninos crescem... tenho 1.70m e 17 anos e gostaria de saber... os meus pais têm 1.75m e 1.82m. O que fazer também para estimular o crescimento? (Alimentação, exercícios,...)

Answer 1

Resposta:

geralmente os meninos crescem até os 21. pode terminar entre os 18 e 21, mas depende muito da genética. Pode ajudar a crescer: atividades físicas, alimentação adequada para a idade, sono adequado entre outros

Answer 2

Resposta:

Eu ouvi recentemente que vitaminas incentivam muito no crescimento, principalmente a vitamina D (do sol), você tem 17 anos, nessa fase o desenvolvimento começa a desacelerar, 1m 70cm não é nada ruim para um rapaz, acredito que até os seus 21 com bastante disposição e exercícios expostos ao sol em horários adequados (até as 10h da manhã e após as 16h) você possa ganhar mais ums 3cm.