Ed. Física, perguntado por armypoper, 8 meses atrás

associar os princípios gerais da ginástica aeróbica ao conceito de exercício aeróbica


me ajudem por favor ​

Soluções para a tarefa

Respondido por lohannaribeiro
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Resposta:

Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

Pictograma da modalidade

Esta modalidade não pertence ao calendário olímpico, como as modalidades artística, de trampolim e rítmica. Porém, já possui campeonatos realizados pela FIG a nível internacional. Essa modalidade requer do ginasta um elevado nível de força, agilidade, flexibilidade e coordenação.


armypoper: Obrigada
lohannaribeiro: d3nadq
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