Question

Associação Brasileira para o
1 - De acordo com o United States Departament of Health and Humman Services, é importante que os
adultos pratiquem atividades anaeróbicas como musculação intensa. Quantas horas por semana é
necessário para que essa pratica seja alcançada? *
1 ponto
a) 3 horas por semana
b) 2 horas por semana
c) 3 horas e meia por semana
d) 2 horas e meia por semana
e) 1 horas por semana
elhoram a sensação de bem-estar, diminuem a ansiedade e a probabilidade de
nina? *
or​

Answer 1

Explicação:

tambem queria essa resposta vei

Answer 2

Resposta:

item correto (B) 2 horas por semana

Explicação:De acordo com o United States Departament of Health and Human Services, é importante que os adultos pratiquem duas horas de atividades anaeróbicas (musculação localizada), por semana, além dos 30 minutos de caminhada intensa por dia.