Question

ASSISTIR O VIDEO SOBRE ALIMENTAÇÃO SAÚDAVEL
Atuvidades de
Ciencias
Alimentação equilibrada
Nutrientes
Principais funções
Exemplos de fonto
Leita, ovos, carne, teko
polo
Observe as alucntes da foto
Para que vem os alimentos
Proteinas
Repõem celulas tecidos
no responsáveis
pelo crescimento, pela
construção do corpo
Pão, massa, arroz, farinna.
docas batata
Carboidratos
Principal fonte de energia
para o corpo
O ser humano necessa da energia dos
alimentos para realizar todas as atividades
diades e ter um desenvolvimento
saudavel
Alimentar se bem no significa
apenas comer muito mais
importante e a qualidade do
alimento
A alimentação deve ser equilibrada e variada, composta de alimentos que
fomecum a quantidade sociente de nutrientes de que o organismo necessita
proporcional ao gosto de energia
Por exemplo, uma pessoa que come hamburger batara Inu, poza
cachorro quente esquecendo se de verduras, legumes, frutas e lente, ceramente
tercarea de alguns murrientes e excesso de cores O ideal é ter um
aliamuacho cqolibrada
Manteiga, oleo, gorduras e
margarina
Gorduras ou
lipidios
Considerados também
fonte de energia
ficam armazenados no
organismo para supru a
falta d carboidratos, se
estes são ingeridos em
menor quantidade
Leite, peixe, verduras.
legumes e frutas
Vitaminas
Ajudam no bom
funcionamento do
organismo
SUA VEZ
Lelte. paixe, algumas
verduras, OVOS e sal de
cozinha.
Spis minerals
1 o que você sente quando fica sem comen?
NÃO ESTOU ME
Cansaço e lome indicar que parte de
SENTINDO SEM
PASSER O DIA INTEIRO nossas energias foi gasua e predsa ser reposta
RAINCANDO CHE
As atividades do dia a dia consomem
ESQUECT DE COMER
energia e requerem a ingestão de alimentos, que
funcionam como combasuvel para o corpo
Tara reporu energia gasta, o organismo reura
nutrientes des alimentos que ingeramos
Desempenhom funçoes
vitais em nosso corpo,
como formação de ossos
e dentes, contração
muscular e coagulação
do sangue​

Answer 1

Resposta:

manda foto da pergunta

Explicação:

que eu te respondo