Assistir menos à televisão ajuda a queimar calorias. É o que garante uma pesquisa com adultos obesos ou acima do peso feita na Universidade de Vermont, nos Estados Unidos. Os cientistas concluíram que os voluntários tiveram um gasto de energia maior ao reduzirem à metade o tempo que passam em frente à televisão. A quantidade de calorias consumida pelos participantes se manteve estável.
O resultado, no entanto, não garante que abdicar de algumas horas de televisão implica necessariamente emagrecimento. A especialista em nutrição Jennifer Otten, responsável pelo estudo, conta à CH On-line que a maior lição a ser aprendida com a pesquisa é que a diminuição do tempo destinado a assistir à TV contribui para a redução do sedentarismo em adultos.
Os voluntários se dedicaram mais a atividades como ler, brincar com os filhos e passear com o cachorro
“Ainda que não utilize as horas em que não estava diante da televisão para praticar algum exercício físico intenso, o indivíduo experimenta um acréscimo no nível de atividade praticada”, diz Otten. Segundo ela, os voluntários se dedicaram mais a atividades como ler, brincar com os filhos e passear com o cachorro. “Isso pode ajudar a perder peso, mas é preciso que o aumento da atividade não seja trocado por um aumento na ingestão de calorias”, adverte.
Otten garante que esse é o primeiro estudo a comprovar o que para muitos parece óbvio. "Os resultados mostram que, para adultos obesos, o real impacto de assistir à TV em demasia é o decréscimo de atividade física praticada”, diz. A pesquisa foi publicada em dezembro de 2009 no periódico Archives of Internal Medicine.
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Resposta:
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O que são textos informativos?
Podem ser considerados textos que possuem o objetivo principal de informar. São textos que possuem uma linguagem simples e direta, caracterizando assim uma produção textual objetiva. Nesse tipo de texto, evita-se a possibilidade de duplas interpretações.
No caso em questão, nós temos a presença de uma notícia, que é escrita com o objetivo de trazer informações às pessoas, principalmente sobre aspectos que podem ser de alguma forma interessantes a elas. O texto disserta sobre as vantagens de ficar menos tempo em frente à televisão.
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