Assistir ao vídeo: SEDENTARISMO: O pai de todos os males. e fazer um resumo
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Resposta:
O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. O sedentarismo possui alta incidência na população, sendo considerado um problema de saúde pública. Ainda, estima-se que o sedentarismo esteja relacionado com quase 14% das mortes no Brasil.
Sedentarismo infantil e na adolescência
O sedentarismo não acomete apenas os adultos, ele também é bastante comum na infância e adolescência, trazendo consequências para a vida adulta. Porém, as crianças magras também podem sofrer as consequências do sedentarismo.
Sedentarismo e obesidade
A obesidade pode surgir em decorrência do sedentarismo. Isso acontece quando o sedentarismo é associado a uma dieta rica em açúcares e gorduras.
Dicas para sair do sedentarismo
Para sair do sedentarismo é necessário dar início a realização de atividades físicas.